桜満開でポカポカ陽気のとても佳き日に????
骨盤エクササイズ＆サラダランチ会を開催しました

皆様、身体を動かせばとても嬉しいリアクションに
やっている私がテンションMAXでした????

エクササイズも身体と頭を動かして
集中力も限界になってきた頃にスープの匂いが漂う

妹が作るパワーサラダランチの登場????
彩り豊かなサラダを前に皆様、目がキラキラ

手作り酵素ドリンクで乾杯????
今回はリクエストがありました鳥シリーズ

妹の作る料理はどれも美味しく、身体が喜びます
皆様に大好評でした

段々と気温が高くなって、薄着になりますね

????身体を動かして外側の活性化
????栄養を取って内側の活性化

今の身体を改めて見直してみませんか？

次回は4月21日、木曜日です????