おはようございます😊 4月は陽気が定まらず、寒暖差が思った以上に身体に堪えます😖 ここ近年は4月に夏日を観測したりと、ジワリジワリと温暖化になっています先日、40度越えが「酷暑日」と決まり、厳しい暑さを想像させます 季節の変わり目...

３月になり寒暖差が激しい日々です😖そして、いよいよ☝️花粉の飛散が本格的になりました😖くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…つらい季節ですね多くの方が「花粉が多いから仕方ない」と思っていますが、実は花粉症の症状の強さには身体の内側の状態が大きく関係して...

笑った顔に真っ白な歯✨ 芸能人は歯が命 そう言えば、そんな事も言っていたな〜私も歯を白くする為に、歯磨き粉をホワイトニング効果のあるものにしたのは30年前にもなるそれからずーっとホワイトニング生活を送っているけれど、つもり程度しかな...

新年✨明けましておめでとうございます🎍 穏やかな新年の幕開けでした それでも1日は恒例の朝、７時からの朝活セミナーに参加しました 朝、目覚めた時に「このまま寝てしまおうかな〜」と思いましたが、一年の計は元旦にありこの言葉が頭に浮かび...