寝薬❗
ブログ
- 誰にでも言えますが、
自覚のない疲労、
自覚のない懲り
自覚のない冷え
いろいろありますが、自覚が無いと言うのは怖いですね????
自分の健康は自分で作る
身体にとって免疫力を上げる為には
睡眠
栄養
運動
疲労回復する為に先ずは
寝薬
コレが１番大事です
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自覚のない疲労、
自覚のない懲り
自覚のない冷え
いろいろありますが、自覚が無いと言うのは怖いですね????
自分の健康は自分で作る
身体にとって免疫力を上げる為には
睡眠
栄養
運動
疲労回復する為に先ずは
寝薬
コレが１番大事です
