食の安全について

昨日の勉強では、とても良い情報を頂きました

添加物について、もっと勉強をして

少しづつ患者様やお友達に伝えたい

 

今日、京都から友人が来てくれて

ランチに行こうとイタリアンへ

メニューは

前菜プレート、私はピッツァとデザート

どれを食べても美味しい‼️

こんなに大きいピッツァをペロリと完食

 

よくよく考えてみると以前は残していた

食べる量が少なかったんです

良い悪いではなく

食べられる事は良いですが

やっぱり食べ過ぎが１番良くない

 

 

今の時代添加物があるのは仕方ないし

たくさんの魅力的な食べ物がいっぱいです

 

でも、健康の事、身体の事を考えると

食べ過ぎはダメ

 

と、私はおもいます