8月1日 母の誕生日💐

 

夏に生まれたから「なつ子」

生きていたら78歳 (享年43歳)

なつ整骨院は母の名前から付けました

それは以前、母と３人で何かお店をやりたいね！って言っていたから

お祝いと言う事でケーキを買ってきました

私はレモンパイ、ゆみちゃんはモンブラン

中学生の頃から「瓜３つ」と言われてきて、私が20歳の時に一度だけですが、母と間違われた程です

 

年を重ねる毎に母のやってきた事を自然とやっている感じかします

特に食事はゆみちゃんが子供の頃に食べていたものをせっせと作って出してくれる😋

母が本当に料理好きで、和食、洋食、パンやお菓子と何でも作ってくれました

 

 

ただ、今思うとその当時の健康概念と今とでは微妙に違うように感じます

 

普通で健康的でした

食べ物の食材も旬の物しか食べず、手作りがほとんどだから栄養が豊富

 

但し、甘いお菓子やパン、今ほどは使われないけれど保存料や着色料などの添加物が身体に対する影響などは考えた事がなかったと思う

 

そして母は身体が弱かったが為の長期に渡る何種類もの薬や病院での検査からの細胞の損傷など、言われるがままに良かれと思ってやった事等が身体に相当負担になっていたと言う認識の甘さ

 

今だったらと思わずにはいられません

 

両親を病気で亡くしたからこそ改めて考える日常の在り方や健康を大切に日々を送っています

健康は努力しないと

健康になれません！

 

身体は何もしなければ

老化と共に退化もしていきます

 

でも今はやり方次第で変わります🤩

 

ある場所を活性化するだけで

努力・頑張る感

「0 (ゼロ)」

あの頃の私に戻れる🤗

いや、戻りたい☝️

 

氣になる方はライン公式で「0」ってしてね👌

https://lin.ee/mN9nSW0