患者様からの有難い戦利品✨

 

釣り帰りに身体のメンテナンス

明日に疲れを残さない為にしっかり施術👍

やっぱり釣りも何気なく全身運動(釣果次第ですが！)

腕や背中かパンパンです💥

身体のメンテナンスも

自力

• お風呂に入ったり
• ストレッチしたり
• 栄養のある物を食べる
• 睡眠

他力

• 治療・マッサージ
• 食事

自力をしっかり行いながら、他力を上手に取り入れる事で、次の日に影響させない

そして中長期的にも疲れさせない身体作りにつながります😊

 

 

 雨の中の釣り！

低気圧の影響で魚が釣れるらしいです

 

有難い戦利品の太刀魚を頂きました🤗

ゆみちゃんが調理

 ピカピカの太刀魚に紫蘇を巻いて

ホットプレートで焼きます！

フワフワの太刀魚は絶品😋

酢橘とみょうがの梅酢漬けを添えて

有難い命のエネルギーを頂きました✨

 

食べた物で身体は作られています

嗜好…好きな物

思考…考え方

施行…実行

 

仕事もプライベートな事も人間関係も

全てつながっていますね☝️