本当ならば今日、西里に帰るはずだったけど…

「もう１週間居ない？」って聞いたら

「居ようかな」

遠慮がちに言ってきたのは効果を実感しているから？

治療も私達に出来る事を片っ端からやります👍

超音波でお腹の筋肉を緩めます

横にある腹筋群も緩めます

どうしても前屈みになるので、腹筋が縮まり、硬くなって伸びなくなります💨

そうなると、座っている時でも何時でもですが、立ち上がりの時も身体が伸びなくなります⇐ここまでくると自力はなかなか難しいです

だからこそ治療＝他力が必要になってきます

 

もう、１週間居ようかな

 

何氣ない言葉だけど、この１週間の成果とみた嬉しいお言葉に、私達もやる氣が益々上がります

 

今日は日曜日なので夕食をゆっくり頂きました

今日はアボカド豆腐・茶碗蒸し・揚げごぼう

千切りキャベツが衣の鶏団子

サッパリしているけど、食べ応え十分！

茶碗蒸しを食べる❗

平日は私達と一緒に21時過ぎてしまう

普段の食事も従姉妹が仕事から帰宅してからなので、ここまで遅くはないとしても、理想？の18時頃にはほど遠いです

なので今日は早めの18時30分

早めのごはんは氣持ち的にも落ち着く

 

 

少しづつですが動けるようになってきて

治療・栄養・環境・会話がとっても大事なのを実感しています

 

さぁ、八重ちゃん

また来院も頑張って行こう❗