火曜日の午前中を休みにしているのは

身体を休める事と勉強をする事❗

 

 

今朝は意外と寒さが身体に堪えました💦

八重ちゃんは目覚めも良くいつも通り？に起きて朝の支度

今日で東京生活5週間目で25日目✨

 

最初は「1週間ね！」と言っていたのが

いろいろあって5週間目突入👍

過ぎてしまえばアッと言う間に過ぎて行く

八重ちゃんの体調も日毎に、目に見えて良くなっている❗

写真で見ると一目瞭然😱

10月17日の朝の写真

写真として残るので、この時は、コレでイイと思っていたのでしょう😅

今日のお昼の写真

まるで別人💥

穏やかでうっすら微笑む姿はとても和みます

たった1ヶ月でここまで変わります

 

・食事

・サプリメント(栄養)

・運動 (筋トレ)

・施術 (マッサージや電療)

・メンタル (マインドセット)

・ホルモンヘルス (成長ホルモン活性化)

 

やり方次第で全然違う

これからの新常識が

それは年齢は関係ない

 

89歳でも変わる、変われる姿を見ると

いつでも可能性がいっぱいです😊