健康の為の朝スムージー

朝は食欲より眠気が勝っているのは
今も若い時からも変わりません????
でも健康を第１に考えている仕事をしているわけですから、やはり気を付けないと⁉️

と言う事で、数ヵ月前から朝食にヨーグルトを止め、スムージー生活を始めました
これが私に合っているのか
なんたって調子が良い????

今日はパイナップルにリンゴ、大根
甘酸っぱい感じが好きなので酸味を入れる
朝からスッキリとしますよ✨

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