３回目、骨盤エクササイズ&ランチ会✨

ランチ会だけじゃないよ、エクササイズもあるよ❗
どうも、「エクササイズ」が抜けてしまうらしい
苦手な事はなるべく考えないでって感じです????

バタバタしていても今回で３回目????

私のエクササイズ

妹のサラダランチも流れも良く

楽しく美味しい時間でした????

皆様の身体の状態を外側のエクササイズと
内側の栄養バランスで整える

知らず知らずに硬くなった身体と栄養不足からくる体調不良を少しでも改善に導きます☝️

来月も開催します❗
一応、2月24日(木曜日)に予定します
参加希望の方は連絡下さいね????