自宅では本棚の本が、棚に置いた小物類が落ちていました。幸いに食器類は大丈夫でしたが、仏壇のお茶などはこぼれていました????

被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。
そうでない方には、またいつ何時、何があるかわかりません！自分の身は自分で守るを意識して、災害対策の準備を改めてすると良いと思いました！

東京でも地域によっては停電と断水が発生

なので、
☝️懐中電灯
☝️ライターとローソク
☝️ガスコンロ(ガスボンベ)
????水
????靴下・スリッパ
????鍋(やかん)
????時計
????カイロ(寒がりは絶対必須です)

などもう一度、何処にあるか確認ですね

そしてとっても大事な事です！

連絡しなくてはならない人へご一報を
それは電話でもラインでも
何となくと言う方にはお手紙を書いてみる

自分の心の整理もついてとっても良いです????

是非、このタイミングで

「元気？」

と、言ってみて下さい????