日曜日もゆみちゃんご飯

日曜日は何となくパスタの気分
なんだって❗

 

出された料理を素直に頂きます????

イカ明太子パスタは他では味わえない美味しさ????

妹のお得意料理です✨

実は普段、なるべく小麦粉類は減らしています

・パン

・パスタ

・うどん

・クッキー等のお菓子

 

小麦粉類を減らしてみると

身体の変化が見られました！

 

・お腹が張らなくなる

・太らない

・眠くならない

・ガスが減る←如実です!

 

もし、上記の症状に当てはまる事がありましたら

 

先ずは１週間

小麦粉を断ってみて下さい☝️

３日目くらいから変化が出てきますよ✨

 

お試しあれ????