なつ流 加圧トレーニング❗

身体を動かしたい！

運動不足を解消したい！

そんな風に思う人は本当に多いと思います

 

でも！

💥身体を動かすのは大変

💥辛いのはヤダ

💥汗をかくのがヤダ←問題外

 

いろいろな人や、考え方があると思います

どんなに身体に良いと言われる施術やサプリメントを取っていても、身体の隅々まで動かさないと、動かしてあげないと、本来の機能の低下に繋がります

そして身体を動かして得られる筋肉の収縮、血液循環、新陳代謝等が活発になります

 

なつ整骨院にいらっしゃる

加圧女子達♥

 

腹筋を鍛えたいのに…

何故か？皆様

 

「お手」をする😆

 

しっかり握って

しっかり支えて

クライアント様のサポートをしています💪

 

出来る事をコツコツと☝️

動かす事で動ける身体になります

 

年末年始、忙しいからこそ鍛える💪

短時間で効果絶大💥

 

加圧トレーニングの体験随時受付中❗

カウンセリング＋トレーニング

約45分 4400円