雨の日にやると良い開運習慣とは

 

今日の東京は朝から台風の影響で強い雨が降っていました。

 

雨の日は何となく気分が沈んだり、身体が重だるく感じたりする方も多いのではないでしょうか。

 

しかし昔から日本では、雨は「浄化」の象徴とも言われています。

 

神社好きな方の間では

「雨の日の参拝はご利益が高い」

「神様が歓迎してくださっているサイン」

などと言われることもあります。

 

真偽はさておき、雨には確かに私たちの心や身体をリセットしてくれる力があるように感じます。

 

では、雨の日にはどんなことをすると良いのでしょうか？

 

まずおすすめなのは「掃除」です。

 

雨の日は空気中のホコリが舞いにくくなるため、実は掃除に適していると言われています。

 

玄関や水回りを綺麗にすることで、気持ちまでスッキリします。

 

特に玄関は運氣の入り口とも言われています。

 

靴を整えたり、たたきを拭いたりするだけでも気分が変わります。

 

次におすすめなのが「読書や学び」です。

 

雨音には心を落ち着かせる効果があります。

 

外出を控えたくなる日だからこそ、自分自身を成長させる時間に充てるのも良いでしょう。

 

私自身も雨の日は静かに考え事をしたり、勉強をしたりする時間が増えます。

 

また、感謝を書き出すのもおすすめです。

 

雨の日は自然と内側に意識が向きやすくなります。

 

今日あった良いこと。

支えてくれている人。

健康な身体。

 

そんな当たり前のようで当たり前ではないことに目を向けてみると、心が温かくなります。

 

健康面では身体を冷やさないことも大切です。

 

雨の日は気圧が下がり、自律神経が乱れやすくなります。

 

首・肩・お腹・足首を温めることで血流が良くなり、頭痛やだるさの予防にもつながります。

 

湯船にゆっくり浸かるのもおすすめです。

 

そして、もし近くに神社があるなら、無理のない範囲で参拝してみるのも良いかもしれません。

 

雨に濡れた木々や石畳はいつも以上に美しく、静かな空気の中で心が整うのを感じることがあります。

 

私はよく思うのですが、

晴れの日は「行動する日」、

雨の日は「整える日」

なのかもしれません。

 

自然界には晴れの日もあれば雨の日もあります。

 

私たちの人生も同じです。

 

調子の良い日もあれば、少し立ち止まりたくなる日もあります。

 

だからこそ雨の日は無理に頑張るのではなく、自分自身を整える日にしてみてはいかがでしょうか。

 

雨は恵みの雨。

 

空気を浄化し、大地を潤し、私たちの心にも静かな時間を与えてくれます。

 

次に雨が降った時は、少しだけ見方を変えてみてください。

 

きっと新しい発見があるはずです。