日曜日にセミナーや勉強会が無い日には時間を気にしないでまったりと朝を迎えます 私の朝寝坊は至福の時でもあり、時間に対してのご褒美になります ただし、やはり年齢と共に体力の衰えもあるのか？そんなに長くは寝てもいられません 一旦...

品川区五反田と言う土地柄なのか… 外国人の患者様がチラホラいらっしゃいます アジア圏の方は多いですでも何故か？ヨーロッパ圏の方でもドイツ人の方が多い 一時期、何かとドイツにご縁があった ドイツのメソッドだったりドイツ製の靴...

本日の新患さん 「左肩が痛いんです」 患者様も痛みを堪えていました可動域も制限があり、日常生活に不便が生じます 次に仰ったのが… 「時間が経てば治ると思って…」 意外と多いのが、自然に治ると言う自分への期待 確かに...

木曜日は午後から診療???? と、言う事で午後一出勤したらニコニコと近寄り、差し出されたのは コーンマフィン妹が友人がくれたとうもろこしで自然の甘さだけのマフィンを作ってきてくれた 時間があるとお料理に精を出す私的にはその努力を...

誰にでも言えますが、自覚のない疲労、自覚のない懲り自覚のない冷えいろいろありますが、自覚が無いと言うのは怖いですね???? 自分の健康は自分で作る  身体にとって免疫力を上げる為には 睡眠 栄養 運動 疲労回復す...