第２回、骨盤エクササイズ&サラダランチ会✨前回に引き続き、反省点を改善しながらの私のエクササイズ????と妹のランチ????寒さも加わり、硬くなった身体を細かく動かす簡単な運動でも意識しながら効かせて行く自分の身体を動かすのは自分です❗小さな動...

毎年恒例、鈴木整形外科忘年会???? 院長先生の奥様を囲んで毎年、自分の活動報告皆、独立し肩を並べて気さくに話をしてくれる(何十年経っても昔話は湧きながらも、先輩後輩の立場は変わらず気は抜けません！)一応、紅一点な存在は歳を重ねても変わら...

なつ整骨院でもやっとクリスマスツリーを出しました４日の新月からの３週間(クリスマス・イブまで)☝️おやつ断食しませんか？と言いましたところ、私やります宣言の方、加圧メンバーの半強制的な方、話の流れで何となくの方を含めおやつ断食 15名の方がやり...

１年と８か月ぶり❗緊急事態宣言が解除後、コロナ感染者数も低い状況でいるので思い切って(と言っても先方さんに確認した上での)静岡、オクシズに行ってきました????昨年の３月を最後に出入り禁止小さな部落に「東京モン」は行けません????悲しい事に叔父が...

凄いぞ！品川区☝️PayPay支払いで最大30％がポイント還元なつ整骨院も自費の施術にご利用できますこの機会にマッサージ????や加圧トレーニング????身体のメンテナンスにお得にご活用下さい????