顔面痙攣の手術後に気づいたこと 〜身体は治っても習慣は残る〜 私は２年前、発症から４年間、悩んできた？何とかなる！と期待していた顔面痙攣の症状が何をしていても(朝、起きた時から寝ていても)押さえきれずにいたのと、やっと決心がついて手術を受け...

皆さんは朝型ですか？それとも夜型ですか？ 実は私は深夜型です😅休みの前の日や、火曜日・木曜日の午前に勉強会なとなく、ゆっくり出来る日は月曜日・水曜日の夜はとても元氣に起きています眠くならないんです💦常々、思っているのですが、生まれつき...

 雨の日にやると良い開運習慣とは 今日の東京は朝から台風の影響で強い雨が降っていました。 雨の日は何となく気分が沈んだり、身体が重だるく感じたりする方も多いのではないでしょうか。 しかし昔から日本では、雨は「浄化」の象徴とも言われていま...

台風が来る前に頭が痛くなる…それは「お天気痛」かもしれません台風が近づいてきたり、雨が降る前になると・なんとなく頭が重い・頭痛がする・身体がだるいと感じることはありませんか？ 実はこのような症状は気のせいではなく、「お天気痛」や「気象...

6月1日ですアッという間に半年が過ぎようとしています 季節の前倒し？というか、連日の夏日に冷房がフル稼働して冷たい物が美味しく感じています私達は野菜をたくさん食べます🥗山盛りサラダだったり、トマトやキュウリをお塩やゆみちゃん特製紫蘇ドレッシ...