おはようございます😊 冷たい空気に全身が硬くなりますそれでも朝一番に外気に触れ、深呼吸で新鮮な空気で内臓の蠕動運動を促します目から光を入れることで体内時計のリセットで自律神経も整います 是非、毎朝の習慣にして下さい☝️  昨日は選挙でしたが、皆...

おはようございます🌞 2月2日、緊張感たっぷりの朝ですいよいよこの後、直ぐに始まります 朝活15分体操！３週間チャレンジ👍 この適度なプレッシャーが自分活性化と思えるように、軽やかに始めたいと思います🎶 参加は自由です☝️ 土...

笑った顔に真っ白な歯✨ 芸能人は歯が命 そう言えば、そんな事も言っていたな〜私も歯を白くする為に、歯磨き粉をホワイトニング効果のあるものにしたのは30年前にもなるそれからずーっとホワイトニング生活を送っているけれど、つもり程度しかな...

年末に用意した鏡餅鏡開きの1月11日に頂きました 何故？鏡と言われるのか？餅の丸い形が昔の銅鏡に似ているからと言われています  鏡開きは…年神様が宿るとされる鏡餅を神仏に感謝し、その力をいただいて一年を健康に過ごすことを願うとい...

東京都柔道整復師会  品川支部新年会賀詞交歓会✨四師会が集まる・医師会・歯科医師会・薬剤師会・柔道整復師会 国会議員、都議会議員、品川区長と区議会議員の先生？方も多く集まり大賑わい(新年会のはしごで挨拶終るとバタバタと退席されるのですが…)環境...