暑さの中で食欲はあるものの食べたい料理に限りが出てくる妹のお得意冷製パスタ昨日から仕込んでいたと言うトマトソースは酸味、甘み、旨味のバランスが抜群色も鮮やかな盛り付けから「少しでいいから〜」が「もうちょい足して」になるサッパリと、しっか...

昼夜逆転の生活 休日前になると異様なまでに元気になる私????今日も日曜日の朝を迎えてからの就寝 写真は今朝、午前4時30分の朝焼けあまりのキレイな空にしばらく見上げていました左端にお月様か見えます????風も涼しく爽やかな朝早起きな人はこ...

世に言う「継続は力なり」その物事を継続させるには…継続させるにはプレッシャーも必要やればできるじゃん????と自画自賛スモールステップでやる完成度を気にしない感情はいらない、やるならやる！ 今日は先月、福田 早苗 さん主催したブログ21day...

日常の何気ない動作で起きる「痛み」 突然のものとしてあげるとしたらぎっくり腰寝違え足首の捻挫ふくらはぎの痛み等 慢性的な痛みとしたら腰痛肩こり腕を上げる時の痛み膝の痛み足の痛み 慢性的な痛みはキリがないくらいだから慣れてしま...

今回はアクシデント続きで開催しました本当に準備はしていても何が起こるかわからない????コロナ禍で感染者数の増加????約束の天秤????突然の体調不良 人ですからいろいろ諸事情あります そんな日常を冷静に、平常心を持って対処したいです ...