日頃、運動を推奨していますが…運動は良い事ばかりです❗脳も心(マインド)も身体の不安も運動で解消します一緒に運動しませんか？なつ整骨院ではグループレッスンもパーソナルもやっていますグループレッスン????常若体操毎週水曜日・金曜日14:00〜14:45???...

マッサージ中????寒さのぶり返しで更に硬くなるもう、首も背中も足も…硬過ぎだって❗「何もしてないのに痛くなった」いやいや…「何もしないから痛くなるんです」もっと、日常生活の中で良いですから自分の身体をこまめに動かしましょう☝️

私の得意なエクササイズと妹が得意なお料理でコラボイベント骨盤エクササイズ&サラダランチ会をやります???? 椅子に座りながらですが、しっかり身体を動かします????そして食べた物で身体は出来る????身体が喜ぶ栄養素たっぷりのサラダや酵素ドリ...

あなたのお悩み解決します❗ 毎週火曜日に加圧トレーニングに来るえっちゃん❤️「今日は疲れているんです」 「身体が硬いので解したい」そんなお声を聞いて硬くなった身体を動かし易くストレッチ＆筋膜リリースから始める  足の浮腫が気にし...

今どきの保育園システム????いよいよワーママ本格的に始動❗今までは赤ちゃん連れだったのに愛息子を保育園に預けて来たと行って来院赤ちゃんに会えない寂しさを払拭したのは保育園内に設置されたカメラからの今の保育園の映像「あ〜、今立ってる！」「こっ...