昼夜逆転の生活 休日前になると異様なまでに元気になる私????今日も日曜日の朝を迎えてからの就寝 写真は今朝、午前4時30分の朝焼けあまりのキレイな空にしばらく見上げていました左端にお月様か見えます????風も涼しく爽やかな朝早起きな人はこ...

世に言う「継続は力なり」その物事を継続させるには…継続させるにはプレッシャーも必要やればできるじゃん????と自画自賛スモールステップでやる完成度を気にしない感情はいらない、やるならやる！ 今日は先月、福田 早苗 さん主催したブログ21day...

日常の何気ない動作で起きる「痛み」 突然のものとしてあげるとしたらぎっくり腰寝違え足首の捻挫ふくらはぎの痛み等 慢性的な痛みとしたら腰痛肩こり腕を上げる時の痛み膝の痛み足の痛み 慢性的な痛みはキリがないくらいだから慣れてしま...

今回はアクシデント続きで開催しました本当に準備はしていても何が起こるかわからない????コロナ禍で感染者数の増加????約束の天秤????突然の体調不良 人ですからいろいろ諸事情あります そんな日常を冷静に、平常心を持って対処したいです ...

お坊さんが駆け込む…なつ整骨院です????日頃の激務とお盆が重なり激痛の筈の帯状疱疹も光線療法で劇的な回復力を発揮しますしかも皮膚もスゴくキレイになっています知人に紹介されて行った内科の先生は「薬が効いているんですね」と驚いているそうちなみに...