なつ流 加圧トレーニング❗身体を動かしたい！運動不足を解消したい！そんな風に思う人は本当に多いと思います でも！💥身体を動かすのは大変💥辛いのはヤダ💥汗をかくのがヤダ←問題外 いろいろな人や、考え方があると思いますどんなに身体に良いと...

9月7日、お金の勉強会を開催しましたその前に、お金の支出の種類の確認です 消費：日々生活していく上で欠かせないモノの購入や使用料。家賃、食費、交通通信費、水道光熱費などが該当します 浪費：必要以上の贅沢や、無駄な出費。1度も使わなか...

身体が痛い！人は痛みが大嫌いだし、痛みがあると何も出来なくなります痛みを想像するだけでストレスになります その痛みって…・頭痛・腹痛・歯の痛み・関節痛・皮膚の突っ張りからの痛み・筋肉の硬縮からの可動痛・内臓からの背中の痛み・腰痛・首の...

月曜日の朝、台風一過の今日は朝から晴れ渡り、氣持ちの良いスタートでした通勤途中も爽やかな青空でした でも、今回の台風10号の動向でいろいろ影響が出たのではないてしょうか？ 天災、事件、事故など何があるかわかりません！ 今回も新幹線や在来...

幾つになっても目標は持つべきです✨ 生きている目的は誰もが幸せになること！ そんな中で、何をして幸せを感じるか？生まれてから自分の意思を持ち、やりたいと思ったことをやるもちろん、成功や失敗で喜びや悲しみ、嬉しさや悔しさなどの様々な...