双子パワー全開✨新年明けて最初の骨盤エクササイズ＆サラダランチ会 寒さと運動不足のＷパンチの今日この頃知らず知らずに身体は硬くなります その動かさない事で出てくる諸症状意外と動かしてあげると解決する事が多いです 今日も椅子に座りながらの簡単...

治療後に…前肩ストレッチを兼ねた肩甲骨寄せの運動をしてみましたhttp://www.natsuseikotsuin.jp/wp-content/uploads/2023/01/MOV_4284.mp4 簡単ですが…肩周りが硬い人背中が硬い人上を向くのが辛い人意外と痛かったり、辛かったりします????是非、や...

頭皮の乾燥や頭皮の硬さ身体の栄養不足も関係がありますよ☝️ 時代と共に機械も商材も進化しています今まで不可能だった事が可能になりますバルジ領域へのアプローチで半年でも結果が出ました✌️男性も女性も悩んでいる方が多いです諦めないで‼️先ずは...

京都にあります、真言宗智山派 智積院 ご縁を頂きかれこれ17年今年のカレンダーが長谷川等伯書の金屏風図実際に京都へ、智積院に赴き、実物を拝した時の感動は忘れられません 実はビールのスーパードライのCMで福山雅治さんがこの金屏風の前で正座をしてい...

コロナ禍で全くやらなかった妹宅で２年半振りの食事会✨一緒に学ぶ仲間たち????ゆみちゃんの作る料理を堪能しながら 話か弾んで、弾んで楽しくて時間がアッと言う間に過ぎて行く本当に久しぶりの女子会にこれからも楽しくなりそうな予感です????