見た目10割を更に上げてくれます歯のホワイトニング✨ 私も歯医者さんで初めてやったのはかれこれ15年前マウスピースに薬剤を入れて一晩寝るそれを続けること１週間漂白するので熱いもの、冷たいものが歯にしみるんですキレイになるとは言え、なかなかなス...

本日、4月1日   新年度スタートです！ 桜も咲いて氣持ちは春の陽気ですが、お天気は朝から雨☔今日は朝から夜までずーっと雨が降っていました冬の間も雨が少なかったから、1日中雨が降ったのは久しぶりですそして４月の初日に１月下旬の気温雪でも降り...

22年振り❗あまりの懐かしさにキョロキョロしてしまいました(当時、付き合っていた彼との思い出も一緒に思い出してしまいました)桜の標本木がある靖国神社東京の桜の名所として有名な千鳥ヶ淵 武道を志す者ならば憧れの舞台、武道館 初めて千鳥ヶ淵の...

健康とお金の勉強会✨ 患者様同士の会話でも、最近の物価高についての話題が出てきます88歳の患者様と92歳の旦那様と夫婦二人暮らしで、明らかに食費が１ヶ月に約1万円も多くかかっていると言う…年金暮らしの老夫婦にとって食費だけでなく、病院の治療...

旬を食べる！ ミネラルを食べる生若布のしゃぶしゃぶ健康を維持する為に☝️食べもの☝️身体を動かす☝️質の良い睡眠☝️安定した心 言うのは簡単、行うは難し❗出来る事をコツコツと行う 安い、易い・賎いに流れるとその後の結果に差が出ます 経済的余裕が...