奇数月は平日、木曜日に開催しました陽気も温かく身体を動かすにはとても良い日和です 冬から春の季節の今頃朝晩の寒暖差と、春の期待感なのか？皆様、 薄着  です そして、自覚のない寒さでしょうか肩が上がっている特にこの季節は薄着に...

思わぬトラブルが連続で勃発！わかっていたはずが何故か勘違いしていたレセプトの締切日 毎月の事なのに、同じ事を繰り返すのも追い込む性癖と自己分析???? 計画通りに出来ない自分が何とも歯痒くそんな自分の人生に「これもアリ!」と納得してい...

本日、3月14日桜の開花宣言がラジオから流れました???? 早いな～と、感じるのは私だけでしょうか… 実際に平年より10日早く、昨年より6日早い開花‼️東京として最も早い記録だって言ってました☝️ しかも東京が全国でトップの開花????東京の桜...

今日の患者様から「体重が減らないんです」と言われました 話を聞いていても「そんなに食べていないのに」という 確かにたくさん、食べている感じもしない でも明らかに動いていない… 人間は動物 動いているから機能します ...

身体には圧が大事だとつくづく思います 日常生活の中でも十分に活用したいのが 正座!正座は…膝を曲げて裏腿とふくらはぎが合わさりますそこに体重と言う重力、圧が加わります  膝をしっかり曲げて、足首は伸ばしてこれだけでも十分な...