実は最近、増えています 首の後ろのシワ 本人、見えないけれど…目立ちます❗ 知らず知らずに付いたクセが問題です????日常動作って当たり前だからわからないんですだけど、身体を庇っているんです 自分はどうなのか？合わせ鏡をしてチ...

連日の酷暑で、早くも暑さバテか？食欲があまり湧かない… お昼にしっかりと食べると夕方になっても(４時間経っても)お腹がいっぱいのような感覚消化不良なのか？なんなのか？ お腹が空いたは元気バロメータ病気になっても食欲はとても大切なもの...

糸かけ曼荼羅アートワークショップ開 気になっていました糸かけ曼荼羅なかなかタイミングが合わなかった事を曼荼羅アートの先生に言いましたところ 整骨院でやりましょうか！と話しが進み本日、初の糸かけ曼荼羅アート体験❗ 糸をかける為の...

今朝の通勤時、道路に枯葉 見上げたら日に焼けた木々が並んでいました連日の強い日差しと高温で葉っぱが茶色に木によって差があるのは日差しもあれば、やっぱり保水力… 人も、熱中症対策として先ずは お水を飲みましょう???? そして大...

夏本番???? 暑さに負けない身体作り????外側も内側もどちらも強化します☝️ 一緒にエクササイズしませんか？ そして食べ方を見直しながらサラダランチを召し上がって頂きます???? 日時  7月21日 木曜日11:00〜14:00料金 5500円 動...