台風13号の影響で患者様の様々な症状が出ていました！この時期、気圧や気温の変化が激しく、多くの方が身体の不調を感じることが増えます。そのような不調を少しでも軽減するためのアドバイスをいくつかご紹介します。 気圧の変化による頭痛台風が近...

人の身体に１日に必要な水分の量は！個人の年齢、性別体重身体の大きさ運動量気温や湿度様々な環境要因によって異なります。 私的に申し上げるならば、1日の最低でも取って頂きたい摂取量の基準は１日の尿の回数が６回だとして、そして１回の量が２０...

身体のお便りって何だと思いますか？ 大ヒント！写真を見ればわかりますよね！ そう、おしっことうんちです そもそも、おしっこ=小便…小さいお便り うんち=大便…大きいお便り 私が子供の頃はトイレを(お)便所って言っていました&...

母の祥月命日が9月6日なのにちょっと早目にお墓参り 今日の静岡は青空が広がり、氣持ち良いお天気に恵まれました… 毎年、毎回思うことは同じ あの日も暑かったな～って毎回、墓石磨きは私の担当ゆみちゃんはお花担当です 手を合わせ、...

私は冷房が苦手で基本、仕事以外は冷房なしで生活しています 必要とあらば、もちろん冷房も付けますが私一人や妹など、問題のない人と一緒の時には基本的に冷房は付けません ビックリされますが…この夏も暑いですが、全然平気なんです なん...