姿勢が悪いと可動域が狭く、流れが滞るので痩せにくいそう、太りやすい！です 座っている姿勢は絶対にお腹が出てる立っている姿勢だって背中は丸く、お腹も出てる専門的に言うと、骨盤の後傾になっている人！ 要注意です❗❗楽チンだと思いますが...

仕事に対しての姿勢…やる気がある能動的な態度向上心かある前向き似たような感じになりますが、 目の前のことを一生懸命にやっているかどうか？ 損得勘定ではなく、好き嫌いでなく  目の前の事を精一杯やっているか？ これはとて...

身体の痛い所は？と聞いて女性は首・肩こり男性は腰痛と、答える人が多かったです  今はコロナ禍でリモートワークで運動不足から男性も女性もストレートネックの人が多いです ストレートネックとは？本来、首はゆるやかなカーブを描いてい...

とにかく、「姿勢を良くしましょう」は子供の頃から言われます 姿勢は、老若男女誰とも言わず、見た目の判断材料としてかなり重要視されていると思います 「女は見た目10割」なんて本もあります衝撃的な本ですが事実ですねしかも見た目で判断す...

家から出れば、何処で誰に見られているかわかりません 人目を気にすると言うのではなく自分で自分を客観視する人の視線を自分を正すアイテムにすると、程よく緊張感を得られると言う事です 立っている時座っている時歩いている時 それぞれ...