生で食べられる「レモネード」香りが良くて切った瞬間からアロマ効果鼻腔から全身にビタミンＣが漂う感じですランチのサラダですが、レモネードをスライスしただけ❗果肉は甘酸っぱく、皮のほろ苦さもアクセントにこれだけでサラダのドレッシングになります...

歯のメンテナンスはしていますか？私は２年に１回のしっかりホワイトニングと月１のクリーニングのメンテナンスをしています近年ではホワイトニングも時短で手軽に出来ますが私はシリコンのマウスピースでジェルを塗付して寝ている間にしっかりやります今...

今日は1月11日（１並びの日）ワンワンワン????犬の日とも言われていますこれだけでもテンション上がります⤴️ ただ、今日はコレだけではありません ✨天赦日…日本の暦の上で最高の吉日すべての神様が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされ...

毎年恒例、クリスマスのお菓子プレゼント????今週はクリスマスウィークですね????患者様も加圧メンバーも皆に喜んでもらう為にお菓子の詰め合わせを作り配ります買い出しはコストコへ行ってあれこれ選びます子供心に戻る気持ちで何が入っているのかワクワ...

第２回、骨盤エクササイズ&サラダランチ会✨前回に引き続き、反省点を改善しながらの私のエクササイズ????と妹のランチ????寒さも加わり、硬くなった身体を細かく動かす簡単な運動でも意識しながら効かせて行く自分の身体を動かすのは自分です❗小さな動...