私自身の生活にホルモンヘルスを取り入れて、早くも３ヶ月半が過ぎた💨 今では朝晩だけでなく、日中も小まめにやっているそうする事で・仕事からくる疲労感が違う・やる氣がでる・氣持ちが前向き・顔の表情も明るくなるコレだけでも十分ではないかと思...

マザー・テレサの有名な言葉 ①思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから ②言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから ③行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから ④習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから ⑤性格...

八重ちゃん。東京生活13日目👍 日曜日とあって、私も八重ちゃんも朝からのんびり、二度寝してからの起床でした😊朝昼兼用のごはんを食べて ⇧コレもゆみちゃんが用意してくれた！他愛のない話をしながら、日曜日の時間をゆったり過ごす事ができました&nb...

NTT東日本関東病院災害訓練 昨年、入院・手術をした馴染みの病院で品川区接骨師会の代表で(近くだから？)参加柔整師と言ったら男性が圧倒的に多い中、今回は珍しく女性２人で参加しました😊 首都直下型地震発生を想定して、病院内に地震発生の放送が流...

毎日、何かをしていても、時には何もしていなくても… 身体の何処かに痛みが出るのは生きているから！とも言いますが、整骨院で治療をやっていて、やり続けて思った事は…動かしていないから！ 数年前のコロナ禍から不要不急の外出禁止令や外出が...