猛暑続きの毎日に！ 深部体温を上げてあげることで暑さの感じ方が変わります！ 私の起床時の体温は36.8℃です 体温が36℃にならない人とでは0.5〜1℃も違います 日常の温度差の感じ方から過ごし方も変わると思います 暑い！暑い！と大騒ぎする前にご自身の体...

朝、起きて… 今日も頑張ろう そして今日を精一杯、生きようそれは全て自分のために自分を生きるために 忘れてはいけないのが全てに感謝する！何もかもにも感謝する 

何もしない日曜日 ゆきちゃん、ごはん出来たよ〜 ゆみちゃんからの有難いお声掛けで今日も美味しいごはんに身体が喜ぶ😉 本当に久しぶりに何処にも出掛けず自宅で掃除や洗濯身の回りの、普段出来ない所のお片付け そしてオーダーカーテンなのに採寸違い カ...

御年96歳のオバタさん✨風邪を引いたと助け舟💨この猛暑の中、冷房を付けて寝るのは仕方ないでも身体が冷えて、冷たくなっている 別で暮らす息子さんは💥散歩はするな💥外に出ないでおとなしくしていろ オバタさんは毎日、早起きして体操して散歩に行くのがお...

私は毎朝、今日、こうして朝を迎える事が出来ました事に感謝申し上げます と、神様と両親にお礼をし、お参りします 私が20歳だった時には母は病院で入退院を繰り返していました晩年は症状がキツかったんだと思います完全看護の病院でしたが、母...